والد ترموستاتی یا دماسنجی ؟

والد دماسنجی یعنی :

وقتی فرزند ما احساسی مثل تاراحتی ، عصبانیت و حتی خوشحالی رو نشون میده ، ما هم مثل دماسنج همون احساس رو نشون میدیم . در این حالت کمکی به تنظیم هیجان فرزندمون نمیکنیم .مثلا اگر فرزندمون عصبانیه و داد میزنده ما هم عصبانی هستیم و بلند تر از اون داد میزنیم

والد ترموستاتی یعنی :

وقتی فرزندمون خیلی تاراحت یا خیلی عصبانیه مثل یک ترموستات سعی می کنیم کمکش کنیم تا احساسش رو تنظیم کنه . یعنی آرامش خودمون ر اول حفظ کنیم . به حرفاش خوب گوش دهیم و سعی کنیم بدون قضاوت باهاش گفتگو کنیم . اگر لازم شود مهارت ندیریت احساس رو بهش آموزش میدیم .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Scroll Up